En stund med dig själv

Inget att mäta sig mot. Bara känna efter, om du vill. Bara känslan behövs.

Hur känns det just nu?

Välj det som ligger närmast. Det är det enda som behövs.

Din energi (valfritt)Inte angivet

Behöver vilaGott om energi

Sensorisk belastning (valfritt)Inte angivet

Ganska stillaVäldigt mycket intryck

Sömn (valfritt)

Social energi (valfritt)Inte angivet

Vill vara för mig självGärna med andra

Märkte du av något av det här? (valfritt)

Vad hjälpte lite idag? (valfritt)

Privat anteckning (valfritt)0/500

Medicinering idag (valfritt)

Vad gav dig energi? (valfritt)

Vad tog energi? (valfritt)

Bara för dig. Inget delas med andra.

Välj vilka frågor som visas

Bara känslan finns alltid med. Allt annat kan du stänga av.

Varsamma förslag

Utifrån din känsla, energi och hur mycket det är just nu kan AI föreslå guider och små nästa steg. Bara de tre värdena skickas, inte det du skriver.

Logga in för att få förslag

Neuroblom erbjuder kamratstöd och ersätter inte vård eller medicinsk rådgivning.
Om du eller någon annan är i omedelbar fara, ring 112. Mer hjälp vid kris